Velkommen til Psykolog Mathilde Fick

Professionel psykologbehandling i naturskønne omgivelser

Erhvervspsykologisk ledelsesrådgivning, coaching og organisationsudvikling

Terapi

Individuel Terapi

I min terapeutiske praksis arbejder vi med at udforske livets eksistentielle udfordringer og finde autentiske måder at leve på. Jeg tilbyder en nærværende og individuel tilgang, hvor vi sammen undersøger dine valg, relationer og tanker for at skabe mening og trivsel i dit liv.

Parterapi

I parterapi hjælper jeg jer med at forstå kærlighed som en aktiv forpligtelse, der kræver valg, ansvar og engagement. Vi arbejder på at styrke jeres evne til at håndtere konflikter konstruktivt, opbygge et solidt venskab og skabe et dybere, mere meningsfuldt forhold gennem åbne, respektfulde kommunikation og fælles mål.

Pårørende

At være pårørende til en person med psykisk lidelse er følelsesmæssigt krævende og indebærer en balance mellem at støtte den lidende og tage vare på sig selv. Psykoedukation kan hjælpe med at forstå lidelsen, håndtere egne følelser som afmagt og skyld samt skabe sunde grænser for både din kære og dig selv.

Erhverv

Ledelsesrådgivning

Når jeg yder ledelsesrådgivning, tager jeg udgangspunkt i din konkrete ledelsespraksis og de aktuelle udfordringer, du står med, når jeg rådgiver dig inden for strategi, ledelse og din adfærd. Min ledelsesrådgivning er direkte og er centreret omkring din adfærd.

Executive Coaching

Fokus ligger på både de professionelle og personlige aspekter af lederrollen, hvor coachen arbejder tæt sammen med lederen for at identificere mål, forbedre beslutningstagning, styrke relationer og fremme personlig vækst.

Skyggetrænning

Skygge-coaching er en effektiv metode til lederudvikling, hvor du får direkte feedback på din ledelsesstil gennem observation i din daglige praksis. Jeg hjælper dig med at forstå og udvikle din autentiske lederrolle.

Lederudvikling

Som konsulent og erhverspsykolog med mere end 20 års erfaring kombinerer jeg psykologi, ledelse og organisationsudvikling for at skabe varige resultater. Jeg tilbyder skræddersyede udviklingsforløb.

Anbefalinger

Hos Mathilde har jeg oplevet, hvordan det, der ellers kan føles utrygt at tale om, bliver trygt at sætte ord på.

Hun skaber et sted, hvor det føles naturligt at være åben – også om det, der er uklart, sårbart eller svært at få sagt i andre sammenhænge.

Jeg har ikke forladt en eneste session uden at tage noget med mig: redskaber, nye måder at se tingene på – eller en større ro, der har givet overskud og en følelse af mere kontrol.

Jeg har oplevet, at selv helt konkrete problemstillinger er blevet lettere at håndtere, fordi Mathilde gør det komplekse håndgribeligt og til at arbejde videre med.

Mathilde er ikke bare lyttende, men undersøgende på en måde, der gør, at samtalen ofte bevæger sig steder hen, jeg ikke havde forudset, men som viser sig at pege på noget væsentligt.

Noget af det, jeg sætter størst pris på, er følelsen af at gå derfra inspireret – ikke “bare” hjulpet. Mathilde formår at skabe et rum for reel udvikling, og jeg oplever, at det, vi har talt om,
ikke kun har gjort en forskel i øjeblikket, men har haft betydning for min udvikling – både privat og professionelt.

Jeg henvendte mig til Mathilde for at tale om nogle udfordringer i familien. Jeg har tidligere talt med andre psykologer om de samme udfordringer, fordi det har fyldt for mig i en del år. Mathilde er den første psykolog, som har kigget bagved problemet, og det har givet mig en meget bedre forståelse for, hvorfor jeg reagerer, som jeg gør. I starten forstod jeg ikke, hvorfor vi skulle tale om ting fra min fortid, når problemet, som jeg så det, lå i nutiden, men det forstår jeg nu. Mathilde er supergod at tale med, og jeg glæder mig altid til samtalerne. Hun er meget empatisk og god til at sætte sig ind i, hvordan det opleves for mig. Det er derfor supertrygt og rart at tale med Mathilde, og for mig har det betydet, at jeg har fortalt om ting, som jeg aldrig har fortalt til nogen tidligere. Det var en overvindelse for mig at fortælle om nogle af tingene, fordi det var ting, som var forbundet med skam og skyldfølelse. Mathilde lyttede og tog imod alt, hvad jeg fortalte, og det var en stor lettelse at tale med Mathilde om tingene. Jeg følte mig simpelthen mere let om hjertet allerede efter at have nævnt det for Mathilde første gang. Mathilde var meget tydelig omkring, at ansvaret for episoden ikke lå hos mig. Det var en øjenåbner, og derfor har samtalerne med Mathilde fjernet meget af den skam og skyld, som jeg placerede hos mig selv, og vi er ikke engang færdige med at tale endnu Mathilde har mine allervarmeste anbefalinger.

Jeg har gået hos Matilde i flere år, og hun har været en uvurderlig støtte gennem min udvikling. Hun er utrolig nærværende og enestående til at lytte – også til det, man ikke selv får sagt højt. Hun formår at stille de spørgsmål, der åbner nye perspektiver, og fungerer som et ekstra sæt øjne, der både hjælper med at finde løsninger og – endnu vigtigere – med at finde accept. Hos hende handler det ikke kun om at ‘fikse’ noget, men om at forstå og rumme sig selv på et dybere plan.